Фітнес-меню

Бар фітнес-центру «Нова Будова» пропонує різноманіття здорових та, головне, смачних страв для гостей клубу.

Фітнес-меню

Бар фітнес-центру «Нова Будова» пропонує різноманіття здорових та, головне, смачних страв для гостей клубу.


Салати

  • САЛАТ "ЦЕЗАР"

    205 ккал. / 150 г.

    Листя салату, помідори, грінки, перепелині яйця, куряче філе, сир пармезан, гірчиця по-французьки, оливкова олія, кунжут

  • САЛАТ "КУРЯЧИЙ З АПЕЛЬСИНАМИ"

    198 ккал. / 230 г.

    Листя салату, куряче філе, сир, апельсини, лимон, оливкова олія

  • САЛАТ "З ШАМПІНЬЙОНАМИ"

    92,7 ккал. / 150 г.

    Листя салату, морква, яблуко, стебло селери, шампіньйони, помідори, родзинки, лимонний сік, оливкова олія, зернята соняшника

  • САЛАТ "ГРЕЦЬКИЙ"

    175,4 ккал. / 200 г.

    Помідори, огірки, перець болгарський, листя салату, сир Фета, червона цибуля, оливки, оливкова олія

  • САЛАТ "ВІТАМІННИЙ"

    123 ккал. / 250 г.

    Капуста, морква, зелень, огірок, оливкова олія

  • САЛАТ "ГЛАМУР"

    123 ккал. / 150 г.

    Листя салату, помідори, перепелині яйця, сир Фета, гранат, грецькі горіхи, соус

  • Фруктовий салат
    100 ккал. / 200 г.

     

  • Фітнес-дует
    250 г.

    Куряче філе, салат "Вітамінний", соус

Ролл-салати

  • РОЛЛ-САЛАТ З КУРКОЮ

    257,4 ккал. / 170 г.

    Лаваш, куряче філе, листя салату, огірки, помідори, сир, соус

  • РОЛЛ-САЛАТ З ЧЕРВОНОЮ РИБОЮ

    276 ккал. / 170 г.

    Лаваш, листя салату, червона риба, лимон, помідори, соус

Фітнес-каша

  • Фітнес-каша на воді
    150 г.

     

  • Фітнес-каша на молоці
    150 г.

     

  • Фітнес-каша на кефірі
    150 г.

     

Фітнес-творог

  • Творог
    69 ккал. / 100 г.

     

Добавки до фітнес-каші та творогу:

  • Мед
    30 г.

     

  • Горіхи (фундук, кешью, грецькі, арахіс)
    10 г.

     

  • Сухофрукти
    15 г.

     

  • Банан
    20 г.

     

  • Родзинки
    10 г.

     

  • Цукати
    5 г.

     

  • Джем
    50 г.

     

Фітнес-тост

  • Тост
    71 ккал. / 1 шт.

     

Добавки до фітнес-тоста:

  • Джем
    50 г.

     

  • Мед
    30 г.

     

  • Вершкове масло
    10 г.
  • Арахісове масло
    10 г.
  • Творог з зеленню
    65 г.

Омлети

  • ОМЛЕТ

    35 ккал. / 130 г.

    Яйця, молоко, сир, спеції

  • ОМЛЕТ З ШИНКОЮ

    151 ккал. / 150 г.

    Яйця, молоко, сир, шинка, спеції

Млинці

  • МЛИНЦІ З ШИНКОЮ ТА СИРОМ

    382 ккал. / 170 г.

    Шинка, сир, сметана, соус

  • МЛИНЦІ З КУРКОЮ ТА СИРОМ

    286 ккал. / 170 г.

    Курка, сир, сметана, соус

  • МЛИНЦІ З ТВОРОГОМ ТА РОДЗИНКАМИ

    215 ккал. / 180 г.

    Творог, родзинки, топінг карамельний

  • МЛИНЦІ З БАНАНОМ ТА ШОКОЛАДОМ

    219 ккал. / 170 г.

    Банан, топінг шоколадний

  • МЛИНЦІ З ДЖЕМОМ

    294 ккал. / 170 г.

    Джем, топінг полуничний

Сендвічі

  • СЕНДВІЧ З КУРКОЮ

    282 ккал. / 150 г.

    Тост, куряче філе, сир, помідори, листя салату, соус

  • СЕНДВІЧ З ШИНКОЮ

    313 ккал. / 130 г.

    Тост, шинка, листя салату, сир, маринований огірок, соус

  • СЕНДВІЧ З ЯЙЦЕМ

    336 ккал. / 150 г.

    Тост, листя салату, смажене яйце, помідори, соус

Фітнес-коктейлі

  • СМУЗІ "ЧОРНА СМОРОДИНА"

    157 ккал. / 300 г.

    Смородина, банан, кефір

  • СМУЗІ "СОКОВИТИЙ МІКС"

    158 ккал. / 300 г.

    Полуниця, вишня, банан, кефір

  • СМУЗІ "ХУДНЕМО РАЗОМ"

    208 ккал. / 300 г.

    Вівсяні поастівці, банан, яблуко, кефір

  • СМУЗІ "ВІТАМІННИЙ"

    154 ккал. / 300 г.

    Морква, банан, яблуко, кефір

Молочні коктейлі-шейки

  • Шоколадний
    200 г.

     

  • Полуничний
    200 г.

     

  • Банановий
    200 г.

     

  • Ванільний
    200 г.

     

  • Полунично-банановий
    200 г.

     

Кислородний коктейль

  • КИСЛОРОДНА ПІНКА A-JUICE+

    200 г.

Соки-фреш

  • Апельсиновий
    200 г. / 300 г.

     

  • Грейпфрутовий
    200 г. / 300 г.

     

  • Лимонний
    200 г. / 300 г.

     

  • Трумен (морква, яблуко, апельсин)
    200 г. / 300 г.

     

  • Вітамін C (апельсин, грейпфрут, лимон)
    200 г. / 300 г.

     

  • Грейпфрутово-апельсиновий
    200 г. / 300 г.

     

  • Яблучний
    200 г. / 300 г.

     

  • Морквяний
    200 г. / 300 г.

     

  • Яблучно-морквяний
    200 г. / 300 г.

     

  • Гарбузовий
    200 г. / 300 г.

     

Чайна карта

  • Зелений чай
    500 г.

     

  • Чорний чай
    500 г.

     

  • Ягоди годжі
    500 г.

     

  • Чорний з бергамотом
    500 г.

     

  • Зелений з жасміном
    500 г.

     

  • Трав’яний
    500 г.

     

  • Карпатський
    500 г.

     

  • Фруктовий
    500 г.

     

  • Імбирний
    500 г.

     

  • Чай Member (чайник)
    500 г.

     

  • Чай Member (чашка)
    150 г.

     

Фірмовий "цитрусовий" чай:

  • Імбирний
    350 г.

     

  • Фруктовий
    350 г.

     

  • Чорний
    350 г.

     

  • Зелений
    350 г.

     

Добавки до чаю:

  • Мед
    30 г.

     

  • Лимон
    10 г.

     

  • Імбир
    10 г.

     

Кавова карта

  • Кава "Ранок" (8:00 - 11:00)
    100 г. / 30 г.

    Американо / еспрессо

  • Кава "Ранок + круасан" (8:00 - 11:00)
    100 г. / 30 г.

    Американо / еспрессо

  • Еспрессо
    30 г.

     

  • Какао
    250 г.

     

  • Американо
    100 г.

     

  • Латте макіато
    250 г.

     

  • Капучіно
    150 г.

     

  • Доппіо
    60 г.

     

Добавки до кави:

  • Молоко
    50 г.

     

  • Вершки
    10 г.

     

Морозиво

  • Ванільне
    100 г.

     

  • Шоколадне
    100 г.

     

  • Фруктове
    100 г.

     

  • Морозиво з фруктами
    150 г.

     


Спортивне харчування

  • Допомога у спаленні зайвої жирової тканини
  • Протеїнові коктейлі з високим вмістом білка
  • Комплексний протеїновий коктейль
  • Коктейль на основі протеїново-вуглеводної суміші
  • Передтренувальний енергетичний комплекс
  • Коктейльний комплекс амінокислот
  • Коктейльний комплекс незамінних амінокислот з глютоміном
  • Коктейльний комплекс незамінних амінокислот
  • Незамінні амінокислоти
  • Спортивні протеїнові батончики в асортименті

Детальну інформацію можна дізнатися у фітнес-барі

Спортивне харчування

  • Допомога у спаленні зайвої жирової тканини
  • Протеїнові коктейлі з високим вмістом білка
  • Комплексний протеїновий коктейль
  • Коктейль на основі протеїново-вуглеводної суміші
  • Передтренувальний енергетичний комплекс
  • Коктейльний комплекс амінокислот
  • Коктейльний комплекс незамінних амінокислот з глютоміном
  • Коктейльний комплекс незамінних амінокислот
  • Незамінні амінокислоти
  • Спортивні протеїнові батончики в асортименті

Детальну інформацію можна дізнатися у фітнес-барі

  • action 1
  • action 1